Aliments à indice glycémique bas, charge glycémique et santé cardiovasculaire - Quoi dans mon assiette

#19875 - Aliments à indice glycémique bas, charge glycémique et santé cardiovasculaire - Quoi dans mon assiette

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Lundi 08 mars 2021 à 17:45:40

Donc le pain blanc a un indice glycémique bien plus haut que les sodas ô_O

Comment ça se fait : le soda est plus dans la durée ? On exclue le fructose, saccharose pour ne prendre que le glucose ?