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Une importante méta-analyse révèle que la plupart des suppléments vitaminiques n'ont aucun effet sur votre durée de vie ou votre santé cardiaque - GuruMeditation

calcium et de vitamine D. Pris seuls, ces deux suppléments ne présentaient aucun risque ou avantage pour la santé, mais, pris ensemble, ils présentaient un risque accru d’AVC de 17 %.

WTF.

De toute façon je pige pas les gens ils préfèrent acheter des boissons sucrées, payer des heures en salle de sport (+ l’essence pour y aller), acheter des chips et d’autres merdes, puis payer les compléments alimentaires pour compenser la malbouffe…

… alors qu’il suffit de pas boire de soda et manger un peu de fruits et légumes et on a à peu près tout ce qu’il faut pour pas mourir tout de suite.

… et on économise 1) sur les produits de merde hyper chers 2) sur les « patch » à cette merde hyper cher également…

https://www.gurumed.org/2019/07/25/une-importante-mta-analyse-rvle-que-la-plupart-des-supplments-vitaminiques-nont-aucun-effet-sur-votre-dure-de-vie-ou-votre-sant-cardiaque/